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Terapia familiar en Arganda del Rey: mejorar la comunicación y recuperar el equilibrio en casa Hay familias que se quieren mucho, pero aun así se hablan fatal. Y no porque no haya amor, sino porque a veces el cansancio, las preocupaciones, los cambios, los silencios o los conflictos acumulados hacen que la convivencia se vuelva […]

Terapia para autoestima

Terapia para autoestima en Arganda del Rey: cómo recuperar seguridad y confianza en ti A veces la baja autoestima no se nota desde fuera. Puedes trabajar, cuidar de los demás, cumplir con todo, sonreír… y aun así sentir por dentro que nunca es suficiente. Que deberías hacerlo mejor. Que los demás pueden, pero tú no […]

Terapia para ansiedad en Arganda del Rey

Terapia para ansiedad en Arganda del Rey: cuándo pedir ayuda y cómo puede acompañarte La ansiedad no siempre llega haciendo ruido. A veces aparece como un nudo en el pecho, pensamientos que no paran, dificultad para dormir o esa sensación de estar en alerta aunque “aparentemente” todo esté bien. Y entonces una se dice:“No será […]

Psicóloga para adolescentes en Arganda del Rey

Psicóloga para adolescentes en Arganda del Rey: señales de que tu hijo necesita apoyo emocional La adolescencia es una etapa preciosa… pero también puede parecer una montaña rusa con WiFi, cambios de humor y puertas que se cierran con más fuerza de la necesaria. A veces, como madre o padre, notas que tu hijo ya […]

Psicóloga infantil en Arganda del Rey

Psicóloga infantil en Arganda del Rey: cuándo pedir ayuda y cómo puede acompañar a tu hijo Hay momentos en los que una madre o un padre nota que algo no va bien, aunque no sepa ponerle nombre. Un niño que antes dormía bien y ahora se despierta con miedo. Una niña que empieza a enfadarse […]