Acompañamiento emocional para niños, adolescentes y adultos. En Somos Quiérete Arganda te ayudamos a comprender lo que te ocurre, gestionar tus emociones y desarrollar recursos para vivir con más bienestar y equilibrio.
Acompañamiento emocional para niños, adolescentes y adultos. En Somos Quiérete Arganda te ayudamos a comprender lo que te ocurre, gestionar tus emociones y desarrollar recursos para vivir con más bienestar y equilibrio.
La terapia psicológica es un proceso de acompañamiento profesional y confidencial que te ayuda a comprender lo que te pasa, aliviar el malestar emocional y potenciar tus recursos personales. No se trata solo de hablar; sino de aprender estrategias que te permitan afrontar los desafíos del día a día con mayor claridad y bienestar.
En nuestro centro de Arganda del Rey ofrecemos un espacio seguro, cercano y libre de juicios, donde podrás expresarte con confianza y trabajar en aquello que realmente importa para ti.
Diseñamos intervenciones personalizadas según las necesidades de:
Cada proceso empieza con una primera valoración. A partir de ahí, definimos objetivos y una forma de trabajo adaptada a la persona, evitando recetas generales y acompañando con un ritmo realista.
Escuchamos qué te preocupa, desde cuándo ocurre y cómo está afectando a tu vida o a la de tu hijo/a.
Ordenamos la información y planteamos objetivos concretos, comprensibles y adaptados a tu situación.
Trabajamos herramientas emocionales, comprensión personal, comunicación, autoestima y estrategias de afrontamiento.
Revisamos avances, ajustamos el proceso y valoramos qué necesita cada persona en cada momento.
La terapia psicológica es el servicio principal de esta página. Además, en el centro contamos con otras áreas que pueden complementar la intervención cuando sea necesario.
Evaluación e intervención en lenguaje, habla, comunicación, voz, deglución y dificultades relacionadas con lectura y escritura.
Acompañamiento en TDAH, dislexia, atención, lectura, escritura, organización, comprensión y necesidades educativas específicas.
Acompañamiento nutricional personalizado para mejorar hábitos, cuidar tu salud y construir una relación más amable con la alimentación.
Puedes pedir cita cuando sientas que el malestar emocional se repite, afecta a tu descanso, tus relaciones, tu trabajo, tus estudios o tu forma de vivir el día a día. No hace falta esperar a estar al límite para acudir a terapia.
No. Muchas personas acuden a terapia sin tener un diagnóstico concreto. A veces necesitan entender mejor lo que sienten, atravesar una etapa difícil, mejorar su autoestima o aprender a gestionar situaciones que les están superando.
Sí, acompañamos a niños, adolescentes, adultos y familias, adaptando cada proceso a la edad y necesidad de cada persona.
Se pueden trabajar dificultades como ansiedad, estrés, tristeza, baja autoestima, miedos, problemas de conducta, conflictos familiares, duelo, inseguridad, bloqueo emocional, dificultades en relaciones o etapas de cambio personal.
La duración puede variar según el tipo de intervención y la edad de la persona. Lo habitual es que las sesiones tengan una duración aproximada de entre 45 y 60 minutos, pero te informaremos de forma concreta al pedir cita.
La frecuencia depende de la situación, los objetivos y el momento del proceso. En muchos casos se comienza con sesiones semanales o quincenales, y después se ajusta según la evolución.
Sí. La confidencialidad es una parte esencial del proceso terapéutico. En el caso de menores, se cuida especialmente el equilibrio entre el espacio del niño o adolescente y la información necesaria para orientar a la familia.
Algunas señales pueden ser cambios bruscos de conducta, tristeza frecuente, miedos intensos, irritabilidad, problemas de sueño, aislamiento, baja autoestima, dificultades escolares o conflictos que se repiten en casa. Una primera valoración puede ayudar a aclararlo.
Sí, cuando existe seguimiento médico o psiquiátrico, la terapia psicológica puede complementar ese tratamiento. En cualquier caso, la medicación debe ser indicada y revisada siempre por el profesional sanitario correspondiente.
Somos Quiérete Arganda está en Calle Cortinas de Cervantes, 10, 28500 Arganda del Rey, Madrid. Atendemos a familias, niños, adolescentes y adultos de Arganda del Rey y alrededores.
Cuéntanos tu situación y te ayudamos a encontrar el acompañamiento más adecuado para ti o tu familia.
